#Teknoloji

Ayakta Durmanın Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Sydney Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, uzun süre ayakta durmanın oturmayla karşılaştırıldığında kalp sağlığını artırmadığını bulmuştur. Araştırma, ayakta durmanın dolaşım sorunları riskini artırdığını göstermektedir. Günde 10 saatten fazla oturmanın ise kardiyovasküler hastalıkları tetiklediği belirtilmektedir. Sydney Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan yeni bir çalışma, uzun süre ayakta durmanın oturmayla kıyaslandığında kalp sağlığını önemli ölçüde iyileştirmediğini ortaya koymuştur. Araştırmaya göre uzun süre ayakta durmanın, derin ven trombozu ve varis gibi dolaşım sorunları riskini artırabileceğini göstermektedir. Ayrıca, günde 10 saatten fazla oturmanın bireyin kardiyovasküler hastalık ve ortostatik dolaşım hastalığı riskini artırabileceği açıklanmıştır. Araştırmacılar İngiltere Biobank’ından 83.000 yetişkinin hareketlerini takip etmek için kullanılan bir ivmeölçerden elde edilen verileri analiz etmişlerdir. Veriler, bireylerin günlük oturma ve ayakta durma sürelerini değerlendirmiştir. Ayrıca, bilim insanları çalışma grubunda önemli kardiyovasküler hastalık vakalarını araştırmışlardır. Analiz sonucunda ayakta geçirilen sürenin kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkili olmadığı belirlenmiştir. Ancak uzun vadede oturmanın kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediği ortaya konmuştur.

Leave a comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir